マタニティ服

マタニティヨガの服装は春夏秋冬で違う?【失敗しない選ぶコツ】

マタニティヨガの服装は春夏秋冬で違う?【失敗しない選ぶコツ】

「マタニティヨガってどんな服装で行ったらいいの?」

こんな悩みを解決します。

【この記事で分かるコト】
マタニティヨガに着ていく服装の選び方【春夏秋冬コーデ】
マタニティヨガの服が買えるショップ紹介
みんなのマタニティヨガ服装例

こんにちは!

いろんなマタニティ服ブランドを買い漁るくらいファッション大好き、2児のママ美奈(@hoshi0358)です!

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》可愛いマタニティ服はどこで買う?おすすめブランド7つ全体験

妊娠していると、ついつい運動不足になりがちですよね…。

今は、産院でもマタニティヨガ教室を行っているところも多いです。

「リフレッシュも兼ねてマタニティヨガをやってみようかな…」と思ったのですが、

いざ通うとなると、服装にとても困りました(汗)

そこで、私の経験をもとに「マタニティヨガの服装【おすすめ春夏秋冬コーデ】」についてまとめてみました。

マタニティヨガを始めようと思っている妊婦さんは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マタニティヨガの服装は春夏秋冬で違う?【失敗しない選ぶコツ】

では、さっそく春夏秋冬にぴったりなマタニティヨガの服装をみていきましょう。

春の服装ポイント

マタニティヨガの服装「春」

》伸縮性抜群!ハイウエストミニ裏毛マタニティレギンス

春は、ゆったりとしたTシャツ+マタニティレギンス

Tシャツは手持ちのものが使えるとしても、マタニティレギンスは必須アイテムですね。

1枚あるとかなり重宝します。

また、ちゃんと伸縮性のあるマタニティレギンスを選ぶのがポイント。

美奈
美奈
せっかくヨガをするのに、伸縮性が悪いと体を動かしにくくなってしまうよョ汗

夏の服装ポイント

マタニティヨガの服装「夏」

》マタニティヨガや体型カバーに! バックスリット タンクトップ

夏は、タンクトップ+7分丈レギンス

トップスは、タンクトップ、Tシャツ、またはキャミソールが定番。

肩回りが動かしやすく、涼しいので快適に過ごせます。

パンツは、薄手の7分丈レギンスだと間違いないですね。

美奈
美奈
ワンピースとマタニティレギンスを合わせる妊婦さんも多いョ♪

秋の服装ポイント

マタニティヨガの服装「秋」

》配色を効かせた シンプルスウェットジャージ パーカー&パンツセット

秋は、パーカー1枚あると便利

少し肌寒くなる秋は、すぐに羽織れるパーカーがあるといいですよ。

夏・春のマタニティヨガの服装にパーカーをプラスすればOK。

暑くなれば脱げばいいので、体温調節しやすいです。

冬の服装ポイント

マタニティヨガの服装「冬」

》裏毛ロングフーディーパーカー 産前産後兼用 授乳服マタニティウェア

冬は、あったかいパーカーで冷え対策

冬の服装のポイントは、とにかく体を冷やさないことが第一!

あったかくて、丈が長めのパーカーがあると便利です。

パンツも、生地が少し厚めで伸縮性のあるものがいいでしょう。

美奈
美奈
脚がどうしても冷える場合は、レッグウォーマーをしている妊婦さんも多いョ♪

おすすめマタニティヨガの服装コーデ

では…他にもマタニティヨガにぴったりな服装を、いくつかピックアップしてみました。

マタニティヨガにおすすめな服装

》産前産後イージーパンツ マタニティヨガ・フィットネスなど 7分丈/10分丈

締め付け感がない、ゆったりとしたパンツ。

こちらは7分丈・10分丈が選べるので季節に合わせやすいのがいいですね。

カラー展開も豊富なので、ルームウェア用にもおすすめ。

マタニティヨガのおすすめな服装コーデ

》授乳服 マタニティウェア ラウンドスリットBIGTEE 授乳Tシャツ

スッポリと気になる体形をカバーできちゃう、万能トップス。

下は定番のレギンスを合わせれば、マタニティヨガにぴったりなコーデの完成です。

このシンプルな組み合わせなら、確実に失敗はしないでしょう。

マタニティヨガにおすすめな服装

》リブニット裾スリットレギンスパンツ 産前産後兼用

このレギンスパンツは、裾にスリットが入っているので美脚効果があります。

少しでもスタイル良く魅せてくれるのはうれしいですね。

マタニティヨガにおすすめな服装コーデ

》産前産後OK!マタニティヨガウェア 穿き心地抜群 リラックススタイルパンツ

マタニティコーデに欠かせないアイテム、レギンス。

伸縮性のあるマタニティレギンスは、ヨガをする際に絶対もっておきたいですね。

美奈
美奈
レギンスはデイリー使いにも使えるから、私はまとめ買いしてました♪

マタニティヨガの服が買えるSHOP6選

「マタニティ服ブランドと言っても、たくさんあり過ぎて選びきれない」という人のために、私が実際に購入したブランドを紹介しますね。

▼こちらのブランド全て利用した結果、オススメ度は以下の通りになりました。

スウィートマミー
芸能人も愛用!おしゃれブランド
ミルクティー
安くて早い!鉄板ブランド
エンジェリーベ
何でも揃う王道ブランド
チョコア
安い通販を探している人向け
ユニクロ
試着もできて手軽に欲しい人向け
無印良品
シンプル好きさん向け

ちなみに、本記事で紹介したマタニティ服はすべてスウィートマミーの商品になります。

スウィートマミーは、少しお値段高めですが…芸能人の愛用者も多い人気のマタニティブランド。

▼私も実際にスウィートマミーでお買い物しましたが、とってもおしゃれで気に入っています。

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とはいえ、「急ぎで欲しい!」という人は、全国に店舗があって買いに行きやすいユニクロや無印がいいですね。

このように、どのブランドもメリットがあればデメリットもあります。

価格・デザイン・品質・買い求めやすさなど…何を重視するかによってもおすすめのブランドは変わってきますからね。

▼各ブランドの詳しいレビューは、別記事にまとめていますので参考にしてみてくださいね。

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≫可愛いマタニティ服はどこで買う?ブランド7つ全比較

 

美奈
美奈
是非、あなたに合ったブランドを見つけてね♪

みんなの服装例【手持ちのモノでOK】

代用できるアイテムはないか確認しよう。

「わざわざ、一時のマタニティヨガの為に買うのはもったいない」と考えるママさんも多いですよね。

そんな時は、手持ちのアイテムで代用できないか確認してみましょう。

旦那さんのTシャツを借りる
スウェットを着る
手持ちのTシャツとレギンス

などなど…意外に持っている服でも代用できますョ。

https://kurashi-tokimeki.com/archives/7847

》マタニティ服を安く済ませるコツ【あるものをフル活用しよう】

で、「本格的にマタニティヨガを続けていきたい!」と思ってから、

専用ウェアを買い足しても遅くはないです。

マタニティヨガとは

マタニティヨガとは、安定期に入った妊婦さん向けのヨガ。

妊娠期というのは、体にも負担がかかりストレスも感じやすいです。

そのため…

肩こり・腰痛・便秘・運動不足の解消、自律神経を整える、ストレスの緩和、出産・育児に必要な体力づくり

などを目的に、マタニティヨガを始める妊婦さんは多いです。

ヨガをすることで、心が落ち着きリフレッシュすることができます。

ずっと家でダラダラ過ごすよりは、たまには軽い運動をした方がいいですもんね。

ママの心身が安定することで、お腹の中の赤ちゃんもリラックスしてくれますョ。

美奈
美奈
凝り固まった筋肉をほぐして、カラダの不調を取り除こう♪

マタニティヨガの服装は春夏秋冬で使い分けよう!

「マタニティヨガ」といっても、わざわざアイテムを沢山揃える必要はありません。

まずは、手持ちの服で使い回せないか確認してみましょう。

また季節に合わせて、必要なアイテムだけを揃えていっても遅くはありませんョ。

マタニティヨガで気持ちをリフレッシュして、残り貴重な妊婦生活をエンジョイしましょう♪

 

※本記事で紹介したアイテムは、全てこちらのショップで揃えることができます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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