みんなの口コミが気になる…。
という疑問にこたえます。
【この記事で分かるコト】
グリーンスプーンの口コミをSNS調査
グリーンスプーンの特徴・効果
メリット・デメリットを解説
私は産後太りで悩んでいた経験があり、これまで10種類以上の置き換えダイエットを実践!その結果、見事ー5㎏のダイエットに成功した経験があります。
関連記事:腹持ちヨシ!置き換えダイエットおすすめランキング10選【辛くない】
その中から今回は、あなたに合った食材をパーソナライズされたスムージーが届く「グリーンスプーン」をご紹介。
今なら初回21%OFFの3,218円(4食)ではじめられるキャンペーン中なので、少しでも気になっているあなたはこの機会をお見逃しなく♪
グリーンスプーンの口コミをSNS調査|まずい?
「グリーンスプーンは、簡単においしく栄養満点なスムージーが飲める!」と高評価が圧倒的に多いです。
スムージーにおいては星4以上の評価しかなく、悪い口コミは見られませんでした。
スープにおいては、若干悪い口コミが見られるものの…89%以上は星4以上の高評価です。
良い口コミ
実際にグリーンスプーンを活用している人の口コミをSNSから調べてみましたが、みなさん「おいしい」「満腹感ある」と高評価が目立ちました。
おはようございます😊(昼だけど)
人参とオレンジ、カリフラワーをメインとしたスムージー
シナモンと生姜が効いてて、と〜っても #おいしかった😍
栄養いっぱい!結構まんぷく〜#greenspoon の#24SpicySunset#パーソナルスムージー pic.twitter.com/Tv7TdbOH1q
— ミールキット体験中@あかり (@AkaririMail) July 14, 2020
#グリーンスプーン#ベリーベリー#朝ごはん#スムージー
夏はスムージー率があがります。
私は豆乳とハチミツをプラス✨ pic.twitter.com/UMjFzxwfz1— 福岡チャンネル (@fukuokatsutaeru) July 15, 2020
口内炎が治らなさすぎることを理由にグリーンスプーンのスムージーもう一個食べた
1日1個でも秒でなくなるのに😢
でもおいしかったからいいや😃きっちり月1で届くけど、周期1週間ぐらい早めたりできるといいんだけどな
そしたら2~3週間ごとにしそうだけど😂 pic.twitter.com/DhgPnqGzPp— きら (@kirakira48kg) July 18, 2020
悪い口コミ
一方でスープにおいては、わずかですが「まずい」といった口コミが見られました。
手軽に食べられるのは便利だけど、美味しくない。
量の割には値段が高くコスパが悪い気がしました…。
30代女性(スープを注文)

豚肉独特の匂いがキツく感じ、前よりおいしくなくなった気がします…。
野菜もゴロゴロ入っているのですが、この値段だとリピートはないかなと思う味でした。
30代女性(スープを注文)

野菜が手軽に食べられて、しかも低カロリーでよい商品だと思いますが…感動的な味ではなく普通。
40代女性(スープを注文)
▼味についての具体的な内容と解決策をまとめてみました。
「まずい」と言われる理由&対処法
- 苦手な野菜が入っていた
…苦手な食品は「マイページ」から細かく設定できるので安心してください。 - 味が薄い
…オートミールを入れたり、チーズを入れたりと、おいしいアレンジレシピが紹介されているので参考にしてみてください。
》スムージーのアレンジレシピ
》スープのアレンジレシピ - 一部の商品が好みじゃなかった
…商品選びで失敗したくない方は、人気売れ筋ランキングから選ぶことをおすすめします。
「グリーンスプーン、気になるけどマズかったらどうしよう…」と不安な方は、今なら21%OFFの3,218円(4食セット)で試せるキャンペーン中なので、まずは1回お試してみることをおすすめします。
※初回は「スムージー」のみで、2回目から「スープ」や「ホットサラダ」など好きな組み合わせを楽しめます。
初回で「合わない」と思えば、マイページからいつでも解約できるので安心してくださいね。
グリーンスプーンは、14種類のスーパーフードなど、普段なかなか摂れない栄養が簡単に摂れるので、「忙しいけど健康に気を使いたい!」という方におすすめなサービスとなっています。
残りの90%以上の方は「おいしい!」「おすすめ!」と高評価レビューをしているので、安心してお試しください♪
初回21%OFF!3,218円でお試し
グリーンスプーンが選ばれる3つの理由・メリット
あなたに合った栄養素を提案してくれる!

わずか1分の無料診断により、あなたが不足している栄養素を分析。
また、体の悩み・目的に合わせて必要な栄養がとれるスムージーやスープを提案してくれるので、栄養学の知識がなくてもパーソナライズされたレシピをプロにお任せできます。
無添加だから安心!

白砂糖や人工甘味料、保存料などは一切使っていません。
野菜本来のおいしさを瞬間冷凍しているため、添加物が気になる人やお子様でも安心して飲むことができます。
管理栄養士&料理家が共同監修!

グリーンスプーンで使用している食材は60種類以上!
普段なかなか買う機会がない、スーパーフードでも「グリーンスプーン」なら気軽に摂ることができます。
また管理栄養士や料理家のプロによるオリジナルレシピを楽しむことができるのも魅力です。
グリーンスプーンのデメリット3つ
【グリーンスプーンのデメリット3つ】
- お値段が高め
1食840円ほどするので、やや高めな印象。「毎日飲む」よりも、食べ過ぎた後や時間がない時のために利用している方が多いです。 - ミキサーが必要
スムージーを作るには、ミキサーやブレンダーが必要になります。
※スープの場合は、ミキサーは必要ありません。レンジで温めるだけでOK! - 冷凍庫がいっぱいになる
カップタイプは、冷凍庫の場所を占領してしまいますが、現在は「パウチタイプ」も販売されているので、そこまで冷凍庫の場所を取る心配はありません。
グリーンスプーンの作り方

グリーンスプーンの作り方は、カップに水などを入れてミキサーにかけるだけ。
【グリーンスプーンの作り方】
- カップの中に150cc~200ccの水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れる。
- カップを軽くもみほぐし、ミキサーの中にすべて入れます。
- 約1分ミキサーにかけたら、スムージーをカップに戻して完成。
※最後に温めればれば、ホットスムージーとしても飲めます。
自分でスムージーをつくるとなると、
「毎回同じ食材に偏っちゃう…」
「疲労回復効果がある食材は?便秘に効くのは?美肌には…?」
と悩みがつきませんが、グリーンスプーンなら届いた具材をミキサーに入れるだけなので簡単!
食材を買ったり、まな板・包丁を洗う手間がないので、かなりの時間や手間を省けつつ、しっかり栄養満点のスムージーを摂ることができます。
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グリーンスプーンの商品概要

販売元 | 株式会社Greenspoon |
---|---|
本社住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷3丁目16−12 第一FMGビル3階 |
電話番号 | 03-6804-5253 |
商品名 | グリーンスプーン |
価格 | 初回 2カ月以降 |
カロリー | 1食あたり平均207kcal |
種類 | スムージー25種類以上 スープ15種類 ホットサラダ8種類 ※2カ月目から好きな組み合わせが選べます |
食材 | 1食あたり最大12種類の野菜が摂れます 里芋、ほうれん草、パリジャンキャロット、豚肉、ささがきごぼう、甘酒、しょうが、キャベツ、乾燥えのき、ズッキーニ、赤黄パプリカなど全61種類 |
送料 | 990円〜3,190円 ※北海道・沖縄など離島は送料が加算されます |
支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、NP後払い、楽天ペイ |
定期コースの解約 | いつでも解約OK マイページより解約申請 |
返品・交換 | こちらの都合での返品は不可 不良品の場合は、7日以内に連絡・商品が未開封のみ可能 |
いつでも解約できるので、まずは4食からお試ししてみましょう♪
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※初回21%OFF!
※Amazonアカウントが使えるのでラクラク注文!
グリーンスプーンの値段は高い?

グリーンスプーンの値段は、1個あたり840円。
▼グリーンスプーンには、以下のプランが用意されています。
定期 月8個 | 7,200円 1個あたり900円 |
定期 月12個 | 10,500円 1個あたり875円 |
定期 月20個 | 16,800円 1個あたり840円 |
※別途送料
1食あたり800円以上するので、ランチ代くらいはしますね…。値段が高い理由としては、下記のようなコストがかかっているためです。
【グリーンスプーンが高い理由】
- 栄養価の高いスーパーフードを使用している
- パーソナライズされたレシピを提供
- 加熱滅菌して瞬間冷凍している
「まずは試してみたい!」というあなたのために、お試しBOX(4個入り)が用意されていて、3,218円で始めることができます。
最安値でお試しする方法
楽天でも購入できますが、格安でお試しできるのは「公式サイト」となります。
定期コースの解約方法
グリーンスプーンの解約・休止は、公式サイトからいつでも可能です。
- 公式サイトのメニュー「よくある質問」>「各種設定」をタップ
- 質問「サブスクリプションを解約できますか?」を開く
- 回答の「解約」のURL(https://green-spoon.jp/cancellation)をタップしてログイン
- 「解約をする」をタップで完了
休止したい場合は、「停止する」をタップ
グリーンスプーンの定期解約は、回数縛りがなくとっても簡単!
なので気軽に利用できるのでありがたいですね♪
グリーンスプーンでよくある質問
注文の流れは?
【グリーンスプーンの利用方法】
- 公式サイト
の「1分診断でスムージーを見つける」をタップ
まずはカンタンな質問に答えるだけの無料診断。
カラダの悩みなどから、あなたにあった栄養の食材をチェックします。
- 生活スタイルや苦手な食材を答えていきます。
- あなたに合ったスムージーが提案されます。
その中から飲みたいものを選んで、あなただけのボックスが完成。
※提案以外のメニューも選べます。
- 商品が決まったら、氏名・住所を入力で完了!
※Amazonアカウントがある方は、情報を紐づけることができるので1クリックで完了です。
届くまでの日数は?
最短10日です。
配達の地域によって変動しますが、注文から最短で10日の配達となります。
食物アレルギーの場合は?

苦手な食材が入っていないスムージーを頼めます。
無料診断の際に「アレルギーがある食品」を聞かれるので、あらかじめ避けたい食品を登録することができます。
人気なメニューはどれ?
2020年に最も注文数が多かった人気ランキングは以下の通りです。
【スムージー部門 人気ランキングTOP3】
1位:Mike Neco
2位:Very Berry
3位:Cheer up
とろける甘さのマンゴーにレモンピールの酸味が爽やかにミックスされた「シトラス系イエロースムージー」。効果:肌ツヤ改善、貧血予防
【スープ部門 人気ランキングTOP3】
1位:My Friend
2位:King’s Brunch
3位:She is hot.
ギフト包装はできる?
ギフトとして相手に贈りたい場合は、下記のサイトから注文することができます。
ミキサーは必須?
グリーンスプーン公式では「ハンドブレンダー」を推奨しています。
まず、GREEN SPOON(グリーンスプーン)公式サイトをみてみると、おすすめの調理器具についての記載がありました。

GREEN SPOONでは『ハンドブレンダー』をおすすめしております。 上から圧力を加えることができるので、GREEN SPOON推奨の水分量(150ml-200ml)ですぐに液体状にすることが可能です。引用:GREENSPOON公式サイト
ハンドブレンダーの方が上からの圧力が強いため、一気にスムージー状にすることができます。
もちろん、ミキサーでもOK。
グリーンスプーン公式サイトが推奨しているミキサーは以下のようなスペックです。
【グリーンスプーンが推奨しているミキサーの選び方】
- 凍った食材を粉砕できる(氷を砕ける)
- 波刃
- パワーは最低200W
- 容量は400ml~500ml以上
- 食材を入れる間口が大きいもの
つまり、粉砕パワーの強いミキサーがおすすめです。
「
安く道具をそろえたい」という人は、ミキサー向き「
洗いものの手間が少ないものがいい」という人は、ハンドブレンダー向きクーポンコードはある?
すでに利用している友達から紹介クーポンコードを教えてもらいましょう。
そのクーポンを適用することで、初回40%OFFではじめることができます。
▼40%OFFクーポン▼
347YF8A6
サブスクリプション特典とは?
サブスクリプション(定期)プランに申し込むと、割引やスペシャルグッズがもらえます。
【サブスクリプション特典】
- 3ヶ月目
…「オリジナルスムージーボウル」プレゼント - 4ヶ月・5ヶ月目
…5%OFF - 6ヶ月目
…5%OFF+「オリジナルトートバッグ」プレゼント - 7ヶ月目~
…ずっと10%OFF!
おすすめする人・おすすめしない人

【グリーンスプーンがおすすめの人】
- 栄養学の知識がない人
- 食材を用意する・カットするなどの手間を時短したい人
- 普段手に入れにくいスーパーフードを摂りたい人
- 健康でいつまでも若々しくいたい人
【グリーンスプーンをおすすめしない人】
- 冷凍庫に保存するスペースがない人
- 健康や美容にお金をかけたくない人
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、今あなたにぴったりの栄養を提案してくれる画期的な宅配サービス。
「いちいち食材の買い出しやカットするのが面倒…」
「自分が求めている効能食材を調べるのが大変…」
というあなたは、1度ためしてみる価値はあります。
あなたは何も考えずに届いた食材をミキサーにかけるだけで、健康的な食生活が手に入ります。
スムージー作りに費やすハードルをさげて、手軽に栄養補給しませんか?
単品4個からお試しOK!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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