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二人目不妊はつらい!理解されにくいリアルな苦悩の実態【体験談】

ドローブの返却期限を過ぎた場合

「二人目不妊でつらい」
「このツラさだれか分かってー」

と、1人で溜め込んでいませんか?

【この記事で分かるコト】
二人目不妊でつらかった私の体験談
二人目不妊でつらい時の気持ちの切り替え方

こんにちは2児のママ、ミナ(@hoshi0358)です!

実は、私も二人目不妊(通院・投薬・タイミング法)でつらかった過去があります。

その時はかなり思いつめ1人でモンモンとしていましたね(汗)

完全に狭い世界で生きていました。

つまり、二人目不妊でつらい思いをしているのは、あなただけじゃありません。

そのことが分かれば、少しでもあなたの気持ちがラクになるんじゃないかと思い、私の二人目不妊でつらかった体験談を書きます。

「うんうん、わかるー」と共感していただけると嬉しいです。




二人目不妊はつらい!理解されにくいリアルな苦悩の実態

私が実際に、「二人目不妊つらい!」と感じていたことは大きく以下の5つでした。

つらい理由1:タイミングを合わせるのが大変(時間・場所・体力問題)

子ども中心の生活なので、夫婦2人のタイミングをつくること自体苦労する。

まだ小さい子どもがいる家庭では、なかなか思う通りにタイミングを合わせることが難しいですよね。

例えば…夫婦共働きで、ただでさえヘトヘト。

そのうえ、家庭では子育てが待っています。

夕食を急いでつくり後片付け、お風呂に入って寝かしつけするころには、ぶっちゃけ親の体力も消耗しきっています(汗)

そのまま子どもと寝落ちすることも余裕でありますし、

「よし!今日こそ!」と思った日に限って、子どもが起きだしたりするんですよね(汗)

妊娠できるできないの前に、排卵日付近にタイミングをとること自体ハードル高すぎ

つらい理由2:きょうだいをつくってあげられない申し訳なさ

子どもに兄弟を熱望しているのに、叶えてあげられない。

「子どもに弟や妹をもつ喜びを味合わせてあげたい!」と思うのに、なかなかできないと申し訳なさを感じてしまいますよね。

ちなみに私自身が4人きょうだいなので、余計その思いは強かったです。

1人っ子なんてかわいそう…さみしい思いをさせたくない…と感じていました。

「なんで私の家には赤ちゃんがこないの?」なんて子どもに言われたときは、ズキンっと心が痛かった。

子どものためにも早く2人目を授かりたいのに、ただ時間だけが過ぎ、子どもがドンドン大きくなっていく…焦りますね。

つらい理由3:二人目だから深刻と思ってもらえない

1人産めたんだからそのうち出来るでしょ?」と軽く思われる。

周囲に「なかなか授からない」と相談しても、「1人産めたんだからそのうち妊娠できるよ!」と軽く交わされることが辛かったですね。

私を励ますつもりだったのでしょうが、この辛さを分かってもらえないのは悔しい。

産婦人科に行っても「1人子どもがいます」というと、しばらく様子をみましょうと言われてしまい、

なんだか自分1人だけが焦っていているように思えてきて、苛立ちすら感じていました(苦笑)

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※注意「2人目不妊は羨ましい」と思われてしまう理由は3つある「2人目不妊なんて羨ましい・贅沢な悩みだ」なんて心の中で思われてないかな?と気になりませんか?たしかに1人目不妊の人とは雲泥の差・違いがあるのです。あなたは知らず知らず誰かを傷つけてはいませんか?...

》※注意「2人目不妊は羨ましい」と思われてしまう理由は3つある

つらい理由4:まわりの2人目ラッシュがつらい

ママ友の2人目ラッシュがさらに追い打ちに。

正直1番つらいのは「まわりの妊娠報告」です。

私はこんなに2人目がほしいって思っているのに、まわりがポンポン妊娠してたら焦るし「え?なんで私だけ妊娠できないの?」と思っちゃいます。

ちなみに、こどもが3歳くらいになると、続々ママ友たちの2人目ラッシュが始まるんですよね(汗)

「おめでとう~!」と言いながらも内心はズタズタ。

人の妊娠を心から喜んであげられない自分にも嫌気がさしますよね。

周りが妊娠していき、なんだか自分だけ取り残されたようで辛かった

つらい理由5:「2人目は?」というプレッシャー

とどめは親からの「2人目は?」の圧。

自分の親世代だと、「二人以上産んで当たり前」っていう考えなのでしょうが…それを押し付けないでくれ。

ちなみに、こどもが2歳くらいになると急に親や友達からも「2人目」の話がでてくるんですよね。

「2人目は早いほうがいいよ」なんてアドバイスされても、「分かっとるわい!欲しくてもできんのんじゃ!」と言いたくなります(笑)

美奈
美奈
う~ん。

周囲の期待にこたえられないのもツライもんですね…。

二人目不妊でつらい時の気持ちの切り替え方

私は、気分転換にスポーツジムに通いはじめました。

「妊活つらい」とおもったら気分転換が大事です。

▼実際に私がやっていたストレス発散法はコチラ。

【私がやっていた気持ちの切り替え方】

  • 運動する(音楽聞きながらウォーキングもおすすめ)
  • 映画鑑賞・読書して感動する
  • 温泉やマッサージにいって疲れを癒す
  • 旅行にいって視野を広げる
  • おいしいごはんやスイーツを食べる

その中でも1番効果あったのは「スポーツジムに通いだした」ことですね。

音楽に合わせてエアロビクスのように体を動かすことが最高によかった。

もともと体を動かすことが好きだったというのもあると思います。

家で悶々としていては、ますますストレスが溜まり悪循環になるので適度な運動がおすすめ。

余談ですが、私は運動することでホルモンバランスが整ったのか、基礎体温も上がったんです!

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ストレス解消できる手段や場所があると、「また来月から妊活がんばろう」と少し切り替えることができます。

妊活は「ストレス」が大敵なので、ぜひあなたに合った気分転換方法をみつけてみてくださいね。

美奈
美奈
「リセットしたらお酒を飲む!」とか自分にご褒美をあげましょう。気分転換は大事ですョ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

妊娠できるチャンスは年に12回しかありません…。
後悔しないために今できることをしましょう。

▼私が実際に妊活・妊娠中に飲んでいた▼
葉酸サプリです

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